Blog
- Magazin
- Wie ich den heiligen Berg Kailash in Tibet umrundete
- Winterurlaub in den Alpen: Die richtige Ausrüstung für kalte Tage
- Winterwanderung: Die perfekte Ausrüstung für kalte Tage
- 5 Tipps zum Winterwandern
- Wien und den Wiener Alpenbogen zur Winterzeit entdecken
- Skifahren im November: 7 offene Skigebiete
- 8 Tipps für die Vorbereitung auf die Skisaison
- 8 Reiseziele für das Wandern im November
- Tipps fürs Mountainbiken im Herbst
- Herbstwandern: Das Wetter im Blick
- Die schönsten Bergseen im Herbst
- 7 spektakuläre Schluchten in Südtirol
- 7 Tipps für Berchtesgaden im Herbst
- 10 Reiseziele für das Wandern im September
- Herbst in den Bergen: 6 traumhafte Regionen
- 10 essbare Pilze für einen kulinarischen Herbst
- Gewitter in den Bergen: 8 wichtige Tipps
- 8 Tipps fürs Wandern bei Regen
- Wandern im Sommer: Darauf solltest du achten
- Bouldern in Österreich: Die schönsten Gebiete
- Beeindruckende Fernwanderwege in den Alpen
- Höchste Berge der Alpen
- Die 11 höchsten Berge Österreichs
- Die französischen Alpen entdecken
- 10 traumhafte Seen in Südtirol
- Best of Karwendel: Ausflugsziele im Naturpark
- 10 malerische Seen in Kärnten
- TV Tipp: Die Berge digital genießen
- Berg- und Talfahrten auf dem E-Bike: Worauf es ankommt
- Die schönsten Schluchten in Bayern
- 75+ witzige Wandersprüche, die du garantiert lustig findest
- 10 traumhafte Seen in Tirol
- Bettwanzen in Hotels: Wie man sie vermeidet und was ein Schädlingsbekämpfer in Deutschland kostet
- 8 Tipps für Mehrtagestouren
- 7 Regeln für die Tourenplanung
- 5 gute Gründe einen Bergführer zu buchen
- 10 malerische Seen im Salzkammergut
- 8 Dinge, die beim Zelten dabei sein müssen
- Die besten Mountainbike-Destinationen in den Alpen
- Alleine Wandern: So wird es sicher & wunderschön
- Wolken KnowHow: Die Bedeutung der Cumuluswolken
- Ausmalbilder Skifahrer
- 9 Regeln für den Nationalpark Besuch
- Welche Fleecejacken zu Bergtouren passen
- Die Schönheit Italiens zu Fuß entdecken
- Die Berge auf zwei Rädern erkunden
- Biwakieren 101: Das solltest du wissen!
- 5 große Gebirge in Afrika
- Bergschuh Kategorien: Welche passt zu dir?
- Ausmalbilder Berge
- Kann ich Wasser aus dem Bergbach trinken?
- Den Südtiroler Frühling auf zwei Rädern genießen
- Trailrunning: Eine Sportart, die Naturerlebnis und Fitness vereint
- Das steckt hinter der Todeszone beim Bergsteigen
- Die erste Hochtour: Unsere Tipps
- Schnee garantiert: Der Winter in Finnland
- Frühlingsliebe: 5 Gebirge, die schon im Februar frühlingshaftes Wetter bieten
- Was du über das Tiefschneefahren wissen solltest
- 5 geöffnete Berghütten im Januar
- Nichts für Warmduscher: So funktioniert Eisbaden
- Faszination Eisklettern: Die Kunst des Vertikalen
- 7 atemberaubende Bergziele für 2024
- 8 beliebte Après-Ski Orte in den Alpen
- Berge auf Borneo
- Das bedeuten die verschiedenen Pistenmarkierungen
- Was ist eigentlich Schneeschuhwandern?
- 5 ausgewählte Bergtouren für den Winter in Südtirol
- Der Winter im Berchtesgadener Land
- Nachhaltiges Reisen in den Bergen: Tipps für Langzeitreisende
- Glühweinduft und Lichterglanz: Weihnachtsmärkte der Alpenregion
- Häufige Gefahren im Winter in den Bergen
- Wie man sich auf einen Bergurlaub vorbereitet
- Hohe Tatra
- Barfußschuhe zum Wandern: Eignet sich das?
- Spannende Fakten über die Pyrenäen
- Bergtouren im Herbst
- Herbstzauber am Lago Fedèra: Unterwegs in den Belluneser Dolomiten
- Schneebedeckte Träume: Diese Alpentiere halten Winterschlaf
- Von Köstlich bis Kurios: 7 Pilze, die im Bergwald wachsen
- Herbst in Südtirol: 5 traumhafte Ziele
- Wandern im Herbst
- 6 beeindruckende Berge rund um Grindelwald
- Flüsse in den Alpen
- Chiles majestätische Berge
- Die schönsten Orte für Bergliebhaber rund um Salzburg
- 9 beeindruckende Fakten über die Alpen
- Villnösstal: Das versteckte Juwel Südtirols
- Burgen und Schlösser in den Alpen
- Seen im Berchtesgadener Land
- 9 interessante Fakten über Reinhold Messner
- 7 Summits der Alpen
- Bergseen im Berner Oberland
- So vielfältig ist ein Aktivurlaub
- Dirndl und Lederhose
- Bergdörfer in Österreich
- Berge in Argentinien
- Drei Zinnen im Wandel der Jahreszeiten
- Der Königssee im Portrait
- Gebetsfahnen in den Bergen
- Seen in den Dolomiten
- Berge in Patagonien
- Almauftrieb in den Alpen
- Nationalparks in Kanada
- Bergseen in den Alpen
- Sherpas im Portrait
- Alpenpässe für das Motorrad
- Berge und Meer
- Bergsteigen mit Kindern
- Stilvolle Wander Outfits
- Wandern auf Sardinien
- Trekking in Island
- Almurlaub
- Bouldern Fontainebleau
- Gefahren in den Bergen
- Fahrradfahren
- DAV Mitgliedschaft
- Berghütten Übernachtung
- Höchste Berge Europas
- Berge in Island
- Frühjahrsputz im Rucksack
- Hüttengerichte
- Frühlingserwachen in den Berghütten
- Nationalpark Hohe Tauern
- Essen in den Bergen
- Urlaubsansprüche
- Wandern auf Madeira
- Entdecke das mystische Nepal
- Berge in Bayern
- Winterdestinationen
- Wintersportarten
- Skigebiet Zugspitz Arena
- Mittelgebirge in Deutschland
- Gebirge in Amerika
- Skilanglauf Technik
- Skilanglauf im Allgäu
- Wandern ohne Schmerzen
- Wander Apps
- Günstig Skifahren
- Winterwandern in den Alpen
- Skitour planen
- Wandern im Schwarzwald
- Outdoormessen
- Bergurlaub
- ACHT BERGE
- Gebirge in Asien
- Skigebiete in Tirol
- Top-Tipp: Fair Trade Kleidung
- Städte in den Alpen
- Gletscher im Himalaya
- Wandern in den Bergen
- Die schönsten Orte in den Dolomiten
- Mount Everest Basislager
- Skifahrer
- Steile Skipisten
- Bergwelt trifft auf mediterran: Darum ist Südtirol eine Reise wert
- Impressionen vom Elbrus - Die tollsten Bilder der Überschreitung
- Blumen in den Alpen
- Bergseen im Allgäu
- Bergsprüche
- Einfache 4000er
- Klettersteige im Wallis
- 6 faszinierende Gletscher oberhalb von Zermatt
- Ausrüstung zum Bouldern
- Bouldergebiete Deutschland
- Everest Base Camp Trek
- Aussichtspunkte über Berchtesgaden
- Blasen an den Füßen - Das hilft!
- Expeditions Ausrüstung - Packliste
- Gleitschirmfliegen in den Alpen
- Bergfilme
- Gumpen am Königssee
- Wandern bei Regen
- Die schönsten Berge in Schweden
- Im Bergsee schwimmen
- Bergweh - Die Sehnsucht nach den Bergen
- Außergewöhnliche Campingplätze
- Wandern in den Vogesen
- Kuhangriff in den Bergen
- Höhenkrankheit
- Berufe in den Bergen
- Alpines Notsignal
- Faszinierende Berge in der Schweiz
- Wandern im Frühling
- Schneefelder in den Bergen
- UV-Strahlung im Gebirge
- Nebel in den Bergen - Eine unterschätzte Gefahr
- Der Winter in Niederbayern
- FitForSki Trainingsprogramm
- Kaltern am See - Eine Bergregion mit Weingenuss
- Skigebiete für Anfänger
- Faszination Berge: Das sind die schönsten Berge der Welt
- 5 Berghütten, die auch im Herbst geöffnet haben
- An diesen Bergseen ist der Herbst besonders schön
- Wandern im Herbst in den Bergen
- Alpen meets Karibik - Wandern am Weißensee
- Der Traum vom ersten 4000er - So wird er wahr
- Nationalparks in den Alpen
- 6 Verhaltensregeln für die Berge
- Bergwacht - Die Retter der Berge im Portrait
- Mit der Bahn in die Berge fahren
- Diese wunderschönen Bergseen solltest du unbedingt besuchen
- Feierabend-Wanderungen um Innsbruck
- Wandern mit Hund
- Hüttentouren in den Alpen
- Sonnenaufgangs-Touren in den Alpen
- DEIN JOB AM BERG
- Deep Water Soloing
- Latschenkiefer Creme selber machen
- Warum du mit dem Trailrunning starten solltest
- 4000er ohne Gletscher
- Wandern mit Kindern
- Skifahren im Sommer
- Hochtouren für Münchner
- Wo geht man während der Hochtour auf Toilette?
- Klettersteige als Tagestour
- Hochtouren für Anfänger
- Spaltenbergung
- Einstieg ins Hochtourengehen
- Bergsteiger Portrait
- Bergbilder vom Frühling
- Frühling in den Bergen
- Lawinenwarnstufen
- Kaiserschmarrn selber machen
- Wandern an Ostern
- Skitouren für Anfänger
- Sicherheit bei Skitouren
- Einstieg ins Skitourengehen
- Skitouren Packliste
- Skistock ohne Schlaufe
- Schneeschuhtouren in den Alpen
- Einfache 5000er
- Skitouren in den Alpen
- Laufen bei Kälte
- Berghütten im Winter
- Regen in den Bergen
- Kleidung fürs Skifahren
- Einfache 3000er
- Mythen der Berge
- Seven Summits
- Solobesteigung des Mount Everest im Winter
- 60 Geschenkideen für Skifahrer
- Die richtige Kleidung zum Klettern
- Die größten Skigebiete der Welt
- Städte an der Skipiste
- Welcher Ski passt zu mir?
- Höchste Berge der Welt
- Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran
- Skilehrer werden
- SkiWelt Wilder Kaiser - Brixental
- Wandern am Wilden Kaiser
- Originelle Geschenke für Bergsteiger
- Alpine Ausbildungskurse
- Fotospots in den Alpen
- Schluchten in Österreich
- Botschkis am Elbrus
- Bergseen zum Abkühlen
- Interview mit Julian Witting
- Lightroom Presets für Bergbilder
- Gipfelglück Interview - Alpenüberquerung
- Höchster Berg Afrikas
- Interessante Outdoor Blogs
- Dachstein Gletscher - Ist er einen Besuch wert?
- Erbeskopf Skigebiet
- Die 10 faszinierendsten Berge in Kanada
- Die schönsten Geschenke für Bergliebhaber
- Schönste Gipfelkreuze
- Nordwände der Alpen
- Gefährlichste Berge der Welt
- Berge auf Mallorca
- Fotografieren in den Bergen
- Trailrunning Strecken
- Tiere in den Alpen
- Trailrunning Ausrüstung
- Größte Gletscher in den Alpen
- Klettersteig Ausrüstung
- Gletscherskigebiete in den Alpen
- Tiere im Himalaya
- Klettersteige in Rheinland Pfalz
- Wasserfälle in Österreich
- Gebirge in Europa
- Die letzten Gletscher in Deutschland
- Bergseen im Salzburger Land
- Bekannte Bergsteiger
- Berge im Allgäu
- Bergdörfer
- Vegane Berghütten
- Wandern in Albanien
- Berge in Norwegen
- Hängebrücken Schweiz
- Wandern und Wellness
- Wandern mit Kindern zu jeder Jahreszeit
- Der Yeti wurde gesichtet
- Für Tot erklärt von Beck Weathers
- Mein Leben am Limit von Reinhold Messner
- Der innere Berg von Hervé Barmasse
- Klettern - Das Standardwerk von Olaf Perwitzschky
- Bergzeit von Herbert Raffalt
- Berge versetzen von Reinhold Messner
- In eisigen Höhen von Jon Krakauer
- Mein Vater, mein Sohn und der Kilimandscharo von Achill Moser
- Verrückt nach Trailrunning von Lisa Jhung
- 5.642m Elbrus - Berg meiner Träume von Frank Bergmann
- Gipfelbuch von Dominik Prantl
- Absturz des Himmels von Reinhold Messner
- Leidenschaft für's Leben - Gemeinsam auf die höchsten Berge der Welt
- Über Leben von Reinhold Messner
- 101 Dinge, die ein Bergsteiger wissen muss
- Bergsteigen das große Handbuch von The Mountaineers
- Allein in der Wand von Alex Honnold
- Ich oben allein von Jost Kobusch
- Kein Gipfel zu hoch von Jordan Romero
- Himalaja von Bettina Selby
- Hütten von Servus
- Softshell Jacken
- Hardshell Jacken
- Bergschuh Kategorie B
- Skibrille Kategorie 4
- Hochtourenhose
- Kleiderschrank der Berge
- Wandern auf Mallorca: Tipps & Empfehlungen
- 8 Tipps fürs Wandern im Oktober
- So findest du deinen Bergpartner
- Touren
- Klammwanderungen im Salzburger Land
- Wandern in Innsbruck: 5 einfache Touren
- Wandern in Berchtesgaden: Unsere Top-Tipps
- Wandertipps im Nationalpark Hohe Tauern
- Empfehlenswerte Wanderungen mit der Familie
- Wandertipps im Naturpark Drei Zinnen
- Die schönsten Klammwanderungen in Bayern
- Wandern mit Hund im Allgäu
- 5 kühle Klammwanderungen in Österreich
- 5 Hochtouren für Anfänger
- Traumhafte Mehrtagestouren in den Alpen
- 5 spektakuläre 4000er Hochtouren
- Feierabend Wandertipps rund um Salzburg
- Wandertipps rund um Oberstdorf
- Hochtourentipps rund um Chamonix
- Wandertipps am Fuschlsee
- Hochtourentipps rund um Zermatt
- Wandertipps Mallorca
- Wandertipps Nationalpark Berchtesgaden
- Wandertipps am Gardasee
- Wandertipps am Königssee
- 5 traumhafte Touren für den Start des Bergsommers
- Herbst in den Bergen
- Wanderung zum Prinz-Luitpold-Haus
- Wanderung zum Engeratsgundsee
- Nebelhorn Besteigung
- Wanderung aufs Laufbacher Eck
- Bergsteigen im Kaukasus
- Wanderung zum Gollinger Wasserfall
- Gefangen im Whiteout
- Ein regnerischer Tag am Wilden Kaiser
- Elbrus Überschreitung Teil 2
- Elbrus Überschreitung Teil 1
- Ausrüstung für die Elbrus Überschreitung
- Elbrus Überschreitung Ablauf
- Wanderung auf den kleinen Daumen
- Wanderung zur Stuhlalm
- Monte Rosa Tour Teil 2
- Monte Rosa Tour Teil 1
- Wanderung auf dem Gornergletscher
- Signalkuppe und Ludwigshöhe - Tourenbericht
- Balmenhorn Besteigung
- Vincentpyramide Tourenbericht
- Übung für den Notfall
- Mein erster 4000er
- Sonnenaufgang in den Bergen
- Gollinger Wasserfall - Ein Paradies im Wald
- Wanderung im Lammertal
- Freiklettern
- Gletscherkurs am Dachstein
- Schneeschuhwandern am Hochkönig
- Lawine am Königssee
- Wanderung auf den Bremmer Calmont
- Wanderung auf den Schneibstein
- Zelten bei extremer Kälte
- Testberichte
- CRAZY Lauf Outfit
- Julbo Fury
- Lifestraw Wasserfilter
- Der große FALKE Socken Test
- Fjällräven: Keb Agile Trousers M
- Aclima: FleeceWool Jacke
- Mammut: Aenergy TR HS Hooded Jacket
- Mammut: Aenergy 12
- Thermos: ICON Beverage Bottle 1,20l
- Salomon: X Ultra 360 Edge Mid Gore-Tex
- Grüezi bag: Refreshful SilkWool Jacket
- Bob and Brad Massagepistole
- Clevo Hangboard & Clevo Door
- Tropilex Outdoor Hängematte
- Hanwag Ferrata Combi gtx
- Gletscherbrille Testbericht
- Mammut El Cap Testbericht
- Grip Master Prohands
- Salewa Randonnée 30 Rucksack
- Mammut Chalkbag Testbericht
- Grivel Steigeisen
- Tatonka Mini First Aid
- The Chalker von AustriAlpin
- Edelrid Steigeisentasche
- La Sportiva G5
- Campingaz 206 s Campingkocher
- Sea to Summit X-Seal & Go
- Travellunch Lightweight Food
- La Sportiva Tarantula
- Sving Skistöcke
- Petzl Hochtourengurt
- Salomon Cruiser 2+
- SKYSPER Trekkingrucksack 50l
- Wanderstock A200 von Quechua
- Daisan Gletscherbrille
- Wrightsock Testbericht
- Stubai Eispickel
- Outdoor Marken
- Bergküche
- Interviews
- Outdoor Rechner
- Downloads
- Wie ich den heiligen Berg Kailash in Tibet umrundete
- Winterurlaub in den Alpen: Die richtige Ausrüstung für kalte Tage
- Winterwanderung: Die perfekte Ausrüstung für kalte Tage
- 5 Tipps zum Winterwandern
- Wien und den Wiener Alpenbogen zur Winterzeit entdecken
- Skifahren im November: 7 offene Skigebiete
- 8 Tipps für die Vorbereitung auf die Skisaison
- 8 Reiseziele für das Wandern im November
- Tipps fürs Mountainbiken im Herbst
- Herbstwandern: Das Wetter im Blick
- Die schönsten Bergseen im Herbst
- 7 spektakuläre Schluchten in Südtirol
- 7 Tipps für Berchtesgaden im Herbst
- 10 Reiseziele für das Wandern im September
- Herbst in den Bergen: 6 traumhafte Regionen
- 10 essbare Pilze für einen kulinarischen Herbst
- Gewitter in den Bergen: 8 wichtige Tipps
- 8 Tipps fürs Wandern bei Regen
- Wandern im Sommer: Darauf solltest du achten
- Bouldern in Österreich: Die schönsten Gebiete
- Beeindruckende Fernwanderwege in den Alpen
- Höchste Berge der Alpen
- Die 11 höchsten Berge Österreichs
- Die französischen Alpen entdecken
- 10 traumhafte Seen in Südtirol
- Best of Karwendel: Ausflugsziele im Naturpark
- 10 malerische Seen in Kärnten
- TV Tipp: Die Berge digital genießen
- Berg- und Talfahrten auf dem E-Bike: Worauf es ankommt
- Die schönsten Schluchten in Bayern
- 75+ witzige Wandersprüche, die du garantiert lustig findest
- 10 traumhafte Seen in Tirol
- Bettwanzen in Hotels: Wie man sie vermeidet und was ein Schädlingsbekämpfer in Deutschland kostet
- 8 Tipps für Mehrtagestouren
- 7 Regeln für die Tourenplanung
- 5 gute Gründe einen Bergführer zu buchen
- 10 malerische Seen im Salzkammergut
- 8 Dinge, die beim Zelten dabei sein müssen
- Die besten Mountainbike-Destinationen in den Alpen
- Alleine Wandern: So wird es sicher & wunderschön
- Wolken KnowHow: Die Bedeutung der Cumuluswolken
- Ausmalbilder Skifahrer
- 9 Regeln für den Nationalpark Besuch
- Welche Fleecejacken zu Bergtouren passen
- Die Schönheit Italiens zu Fuß entdecken
- Die Berge auf zwei Rädern erkunden
- Biwakieren 101: Das solltest du wissen!
- 5 große Gebirge in Afrika
- Bergschuh Kategorien: Welche passt zu dir?
- Ausmalbilder Berge
- Kann ich Wasser aus dem Bergbach trinken?
- Den Südtiroler Frühling auf zwei Rädern genießen
- Trailrunning: Eine Sportart, die Naturerlebnis und Fitness vereint
- Das steckt hinter der Todeszone beim Bergsteigen
- Die erste Hochtour: Unsere Tipps
- Schnee garantiert: Der Winter in Finnland
- Frühlingsliebe: 5 Gebirge, die schon im Februar frühlingshaftes Wetter bieten
- Was du über das Tiefschneefahren wissen solltest
- 5 geöffnete Berghütten im Januar
- Nichts für Warmduscher: So funktioniert Eisbaden
- Faszination Eisklettern: Die Kunst des Vertikalen
- 7 atemberaubende Bergziele für 2024
- 8 beliebte Après-Ski Orte in den Alpen
- Berge auf Borneo
- Das bedeuten die verschiedenen Pistenmarkierungen
- Was ist eigentlich Schneeschuhwandern?
- 5 ausgewählte Bergtouren für den Winter in Südtirol
- Der Winter im Berchtesgadener Land
- Nachhaltiges Reisen in den Bergen: Tipps für Langzeitreisende
- Glühweinduft und Lichterglanz: Weihnachtsmärkte der Alpenregion
- Häufige Gefahren im Winter in den Bergen
- Wie man sich auf einen Bergurlaub vorbereitet
- Hohe Tatra
- Barfußschuhe zum Wandern: Eignet sich das?
- Spannende Fakten über die Pyrenäen
- Bergtouren im Herbst
- Herbstzauber am Lago Fedèra: Unterwegs in den Belluneser Dolomiten
- Schneebedeckte Träume: Diese Alpentiere halten Winterschlaf
- Von Köstlich bis Kurios: 7 Pilze, die im Bergwald wachsen
- Herbst in Südtirol: 5 traumhafte Ziele
- Wandern im Herbst
- 6 beeindruckende Berge rund um Grindelwald
- Flüsse in den Alpen
- Chiles majestätische Berge
- Die schönsten Orte für Bergliebhaber rund um Salzburg
- 9 beeindruckende Fakten über die Alpen
- Villnösstal: Das versteckte Juwel Südtirols
- Burgen und Schlösser in den Alpen
- Seen im Berchtesgadener Land
- 9 interessante Fakten über Reinhold Messner
- 7 Summits der Alpen
- Bergseen im Berner Oberland
- So vielfältig ist ein Aktivurlaub
- Dirndl und Lederhose
- Bergdörfer in Österreich
- Berge in Argentinien
- Drei Zinnen im Wandel der Jahreszeiten
- Der Königssee im Portrait
- Gebetsfahnen in den Bergen
- Seen in den Dolomiten
- Berge in Patagonien
- Almauftrieb in den Alpen
- Nationalparks in Kanada
- Bergseen in den Alpen
- Sherpas im Portrait
- Alpenpässe für das Motorrad
- Berge und Meer
- Bergsteigen mit Kindern
- Stilvolle Wander Outfits
- Wandern auf Sardinien
- Trekking in Island
- Almurlaub
- Bouldern Fontainebleau
- Gefahren in den Bergen
- Fahrradfahren
- DAV Mitgliedschaft
- Berghütten Übernachtung
- Höchste Berge Europas
- Berge in Island
- Frühjahrsputz im Rucksack
- Hüttengerichte
- Frühlingserwachen in den Berghütten
- Nationalpark Hohe Tauern
- Essen in den Bergen
- Urlaubsansprüche
- Wandern auf Madeira
- Entdecke das mystische Nepal
- Berge in Bayern
- Winterdestinationen
- Wintersportarten
- Skigebiet Zugspitz Arena
- Mittelgebirge in Deutschland
- Gebirge in Amerika
- Skilanglauf Technik
- Skilanglauf im Allgäu
- Wandern ohne Schmerzen
- Wander Apps
- Günstig Skifahren
- Winterwandern in den Alpen
- Skitour planen
- Wandern im Schwarzwald
- Outdoormessen
- Bergurlaub
- ACHT BERGE
- Gebirge in Asien
- Skigebiete in Tirol
- Top-Tipp: Fair Trade Kleidung
- Städte in den Alpen
- Gletscher im Himalaya
- Wandern in den Bergen
- Die schönsten Orte in den Dolomiten
- Mount Everest Basislager
- Skifahrer
- Steile Skipisten
- Bergwelt trifft auf mediterran: Darum ist Südtirol eine Reise wert
- Impressionen vom Elbrus - Die tollsten Bilder der Überschreitung
- Blumen in den Alpen
- Bergseen im Allgäu
- Bergsprüche
- Einfache 4000er
- Klettersteige im Wallis
- 6 faszinierende Gletscher oberhalb von Zermatt
- Ausrüstung zum Bouldern
- Bouldergebiete Deutschland
- Everest Base Camp Trek
- Aussichtspunkte über Berchtesgaden
- Blasen an den Füßen - Das hilft!
- Expeditions Ausrüstung - Packliste
- Gleitschirmfliegen in den Alpen
- Bergfilme
- Gumpen am Königssee
- Wandern bei Regen
- Die schönsten Berge in Schweden
- Im Bergsee schwimmen
- Bergweh - Die Sehnsucht nach den Bergen
- Außergewöhnliche Campingplätze
- Wandern in den Vogesen
- Kuhangriff in den Bergen
- Höhenkrankheit
- Berufe in den Bergen
- Alpines Notsignal
- Faszinierende Berge in der Schweiz
- Wandern im Frühling
- Schneefelder in den Bergen
- UV-Strahlung im Gebirge
- Nebel in den Bergen - Eine unterschätzte Gefahr
- Der Winter in Niederbayern
- FitForSki Trainingsprogramm
- Kaltern am See - Eine Bergregion mit Weingenuss
- Skigebiete für Anfänger
- Faszination Berge: Das sind die schönsten Berge der Welt
- 5 Berghütten, die auch im Herbst geöffnet haben
- An diesen Bergseen ist der Herbst besonders schön
- Wandern im Herbst in den Bergen
- Alpen meets Karibik - Wandern am Weißensee
- Der Traum vom ersten 4000er - So wird er wahr
- Nationalparks in den Alpen
- 6 Verhaltensregeln für die Berge
- Bergwacht - Die Retter der Berge im Portrait
- Mit der Bahn in die Berge fahren
- Diese wunderschönen Bergseen solltest du unbedingt besuchen
- Feierabend-Wanderungen um Innsbruck
- Wandern mit Hund
- Hüttentouren in den Alpen
- Sonnenaufgangs-Touren in den Alpen
- DEIN JOB AM BERG
- Deep Water Soloing
- Latschenkiefer Creme selber machen
- Warum du mit dem Trailrunning starten solltest
- 4000er ohne Gletscher
- Wandern mit Kindern
- Skifahren im Sommer
- Hochtouren für Münchner
- Wo geht man während der Hochtour auf Toilette?
- Klettersteige als Tagestour
- Hochtouren für Anfänger
- Spaltenbergung
- Einstieg ins Hochtourengehen
- Bergsteiger Portrait
- Bergbilder vom Frühling
- Frühling in den Bergen
- Lawinenwarnstufen
- Kaiserschmarrn selber machen
- Wandern an Ostern
- Skitouren für Anfänger
- Sicherheit bei Skitouren
- Einstieg ins Skitourengehen
- Skitouren Packliste
- Skistock ohne Schlaufe
- Schneeschuhtouren in den Alpen
- Einfache 5000er
- Skitouren in den Alpen
- Laufen bei Kälte
- Berghütten im Winter
- Regen in den Bergen
- Kleidung fürs Skifahren
- Einfache 3000er
- Mythen der Berge
- Seven Summits
- Solobesteigung des Mount Everest im Winter
- 60 Geschenkideen für Skifahrer
- Die richtige Kleidung zum Klettern
- Die größten Skigebiete der Welt
- Städte an der Skipiste
- Welcher Ski passt zu mir?
- Höchste Berge der Welt
- Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran
- Skilehrer werden
- SkiWelt Wilder Kaiser - Brixental
- Wandern am Wilden Kaiser
- Originelle Geschenke für Bergsteiger
- Alpine Ausbildungskurse
- Fotospots in den Alpen
- Schluchten in Österreich
- Botschkis am Elbrus
- Bergseen zum Abkühlen
- Interview mit Julian Witting
- Lightroom Presets für Bergbilder
- Gipfelglück Interview - Alpenüberquerung
- Höchster Berg Afrikas
- Interessante Outdoor Blogs
- Dachstein Gletscher - Ist er einen Besuch wert?
- Erbeskopf Skigebiet
- Die 10 faszinierendsten Berge in Kanada
- Die schönsten Geschenke für Bergliebhaber
- Schönste Gipfelkreuze
- Nordwände der Alpen
- Gefährlichste Berge der Welt
- Berge auf Mallorca
- Fotografieren in den Bergen
- Trailrunning Strecken
- Tiere in den Alpen
- Trailrunning Ausrüstung
- Größte Gletscher in den Alpen
- Klettersteig Ausrüstung
- Gletscherskigebiete in den Alpen
- Tiere im Himalaya
- Klettersteige in Rheinland Pfalz
- Wasserfälle in Österreich
- Gebirge in Europa
- Die letzten Gletscher in Deutschland
- Bergseen im Salzburger Land
- Bekannte Bergsteiger
- Berge im Allgäu
- Bergdörfer
- Vegane Berghütten
- Wandern in Albanien
- Berge in Norwegen
- Hängebrücken Schweiz
- Wandern und Wellness
- Wandern mit Kindern zu jeder Jahreszeit
- Der Yeti wurde gesichtet
- Für Tot erklärt von Beck Weathers
- Mein Leben am Limit von Reinhold Messner
- Der innere Berg von Hervé Barmasse
- Klettern - Das Standardwerk von Olaf Perwitzschky
- Bergzeit von Herbert Raffalt
- Berge versetzen von Reinhold Messner
- In eisigen Höhen von Jon Krakauer
- Mein Vater, mein Sohn und der Kilimandscharo von Achill Moser
- Verrückt nach Trailrunning von Lisa Jhung
- 5.642m Elbrus - Berg meiner Träume von Frank Bergmann
- Gipfelbuch von Dominik Prantl
- Absturz des Himmels von Reinhold Messner
- Leidenschaft für's Leben - Gemeinsam auf die höchsten Berge der Welt
- Über Leben von Reinhold Messner
- 101 Dinge, die ein Bergsteiger wissen muss
- Bergsteigen das große Handbuch von The Mountaineers
- Allein in der Wand von Alex Honnold
- Ich oben allein von Jost Kobusch
- Kein Gipfel zu hoch von Jordan Romero
- Himalaja von Bettina Selby
- Hütten von Servus
- Softshell Jacken
- Hardshell Jacken
- Bergschuh Kategorie B
- Skibrille Kategorie 4
- Hochtourenhose
- Kleiderschrank der Berge
- Wandern auf Mallorca: Tipps & Empfehlungen
- 8 Tipps fürs Wandern im Oktober
- So findest du deinen Bergpartner
- Klammwanderungen im Salzburger Land
- Wandern in Innsbruck: 5 einfache Touren
- Wandern in Berchtesgaden: Unsere Top-Tipps
- Wandertipps im Nationalpark Hohe Tauern
- Empfehlenswerte Wanderungen mit der Familie
- Wandertipps im Naturpark Drei Zinnen
- Die schönsten Klammwanderungen in Bayern
- Wandern mit Hund im Allgäu
- 5 kühle Klammwanderungen in Österreich
- 5 Hochtouren für Anfänger
- Traumhafte Mehrtagestouren in den Alpen
- 5 spektakuläre 4000er Hochtouren
- Feierabend Wandertipps rund um Salzburg
- Wandertipps rund um Oberstdorf
- Hochtourentipps rund um Chamonix
- Wandertipps am Fuschlsee
- Hochtourentipps rund um Zermatt
- Wandertipps Mallorca
- Wandertipps Nationalpark Berchtesgaden
- Wandertipps am Gardasee
- Wandertipps am Königssee
- 5 traumhafte Touren für den Start des Bergsommers
- Herbst in den Bergen
- Wanderung zum Prinz-Luitpold-Haus
- Wanderung zum Engeratsgundsee
- Nebelhorn Besteigung
- Wanderung aufs Laufbacher Eck
- Bergsteigen im Kaukasus
- Wanderung zum Gollinger Wasserfall
- Gefangen im Whiteout
- Ein regnerischer Tag am Wilden Kaiser
- Elbrus Überschreitung Teil 2
- Elbrus Überschreitung Teil 1
- Ausrüstung für die Elbrus Überschreitung
- Elbrus Überschreitung Ablauf
- Wanderung auf den kleinen Daumen
- Wanderung zur Stuhlalm
- Monte Rosa Tour Teil 2
- Monte Rosa Tour Teil 1
- Wanderung auf dem Gornergletscher
- Signalkuppe und Ludwigshöhe - Tourenbericht
- Balmenhorn Besteigung
- Vincentpyramide Tourenbericht
- Übung für den Notfall
- Mein erster 4000er
- Sonnenaufgang in den Bergen
- Gollinger Wasserfall - Ein Paradies im Wald
- Wanderung im Lammertal
- Freiklettern
- Gletscherkurs am Dachstein
- Schneeschuhwandern am Hochkönig
- Lawine am Königssee
- Wanderung auf den Bremmer Calmont
- Wanderung auf den Schneibstein
- Zelten bei extremer Kälte
- CRAZY Lauf Outfit
- Julbo Fury
- Lifestraw Wasserfilter
- Der große FALKE Socken Test
- Fjällräven: Keb Agile Trousers M
- Aclima: FleeceWool Jacke
- Mammut: Aenergy TR HS Hooded Jacket
- Mammut: Aenergy 12
- Thermos: ICON Beverage Bottle 1,20l
- Salomon: X Ultra 360 Edge Mid Gore-Tex
- Grüezi bag: Refreshful SilkWool Jacket
- Bob and Brad Massagepistole
- Clevo Hangboard & Clevo Door
- Tropilex Outdoor Hängematte
- Hanwag Ferrata Combi gtx
- Gletscherbrille Testbericht
- Mammut El Cap Testbericht
- Grip Master Prohands
- Salewa Randonnée 30 Rucksack
- Mammut Chalkbag Testbericht
- Grivel Steigeisen
- Tatonka Mini First Aid
- The Chalker von AustriAlpin
- Edelrid Steigeisentasche
- La Sportiva G5
- Campingaz 206 s Campingkocher
- Sea to Summit X-Seal & Go
- Travellunch Lightweight Food
- La Sportiva Tarantula
- Sving Skistöcke
- Petzl Hochtourengurt
- Salomon Cruiser 2+
- SKYSPER Trekkingrucksack 50l
- Wanderstock A200 von Quechua
- Daisan Gletscherbrille
- Wrightsock Testbericht
- Stubai Eispickel
Spaltenbergung Anleitung
Wer zum ersten Mal die Spaltenbergung mit dem Toten Mann gelernt hat, wird bestätigen können, dass bereits nach einer Woche das meiste Wissen wieder weg ist. Wann muss man nochmal welchen Knoten machen, wer soll da jetzt zur Spalte gehen und die gestürzte Person retten und wie zur Hölle soll mich eine kleine Bandschlinge sichern?
Fragen über Fragen, die nach dem Gletscherkurs, in dem man die Spaltenbergung lernt, immer wieder aufkommen. Im Prinzip ist es gar nicht so schwer. Man muss sich nur die einzelnen Abläufe regelmäßig angucken und kann sie im Winter auch an steilen Schneehängen trainieren. An Gletscherspalten sollte man, wenn man noch nicht erfahren ist, allerdings nie ohne Bergführer rangehen.
Spaltenbergung Toter Mann

1. Die Mannschaft fängt den Sturz ab
Wenn eine Person plötzlich im nichts verschwindet und in die Gletscherspalte fällt, ist die Kameradschaft gefragt. Die hinteren Personen am Seil werden durch den starken Ruck nach vorne gezogen und halten diesen im besten Falle, indem sie ihr Gewicht auf den stärkeren Fuß verlagern, die Steigeisen in den Schnee rammen und fest am Seil ziehen.
2. Den T-Anker bauen
Je länger die Gruppe den gestürzten halten muss, desto schwerer wird es auch. Bevor die Kräfte nachlassen, baut man sich einen sogenannten T-Anker oder auch Toten Mann, auf den dann die Last übertragen wird. Um den toten Mann zu bauen, gräbt die Person, die am nächsten an der Spalte ist, mit dem Eispickel einen zum Seil gegenläufigen Schlitz in den Schnee. Je nachdem wie die Schneequalität ist, sollte der Schlitz bis zu einem 3/4 Meter tief sein.
Nachdem dieser Schlitz fertig gegraben ist, wird noch ein weiterer Schlitz in Zugrichtung des Seils gegraben. Dabei muss man unbedingt darauf achten, dass die Schneewand vom ersten Schlitz, welche zur Spalte hinzeigt, auf keinen Fall beschädigt wird. Die beiden Schlitze werden miteinander verbunden, indem man einen kleinen Tunnel zwischen den beiden gräbt.
Sobald auch dieser Schritt getan wurde, muss man nun eine Bandschlinge am Eispickel mithilfe des Ankerstichs befestigen, diesen im Schlitz, der gegenläufig gegraben wurde reinlegen und die Bandschlinge durch den Tunnel nach vorne ziehen, sodass sie in Richtung der Spalte rausguckt. Zum Schluss wird der Pickel noch mit Schnee begraben. Hier muss man unbedingt darauf achten, dass man nur den Schnee benutzt, der beim T-Anker keine tragende Rolle spielt.

3. Die Lastübertragung auf den T-Anker
Nun sollte der Eispickel gut im Schnee vergraben sein und die Bandschlinge vorne rausschauen. Wenn das der Fall ist, muss man im nächsten Schritt eine Reepschnur nehmen und diese mit einem Prusik am Hauptseil befestigen. Das andere Ende wird mit einem Sackstich am Karabiner befestigt, welchen man anschließend an die herausschauende Bandschlinge hängt.
Bevor man jetzt aufsteht, zieht man den Prusik so weit es geht nach vorne. Beim Loslassen zieht er sich zusammen und überträgt die Last auf den T-Anker. Nun kann erst einmal durchschnaufen und wieder zur Ruhe kommen, die bei der Spaltenbergung sehr wichtig ist, da man im Stress die meisten Fehler macht.

4. Selbstsicherung
Nun ist derjenige dran, der das Restseil im Rucksack hat. Um sich selbst sichern zu können, benutzt man nun wieder eine Reepschnur. Zuerst macht man mit dieser einen gefädelten Prusik auf das Hauptseil, nimmt anschließend nur ein Ende der Reepschnur und baut sich damit eine Selbstsicherung. Diese befestigt man mit einem Karabiner am Anseilring.
5. Mit der Selbstsicherung zur Spalte gehen
Sobald man auch für seine eigene Sicherheit gesorgt hat, geht man nun zur Spalte hin. Wenn man hinter dem T-Anker steht, schiebt man den gefädelten Prusik vor sich hin in Richtung Gletscherspalte und öffnet auf dem Weg dorthin die Bremsknoten. Am T-Anker angekommen, wechselt man nun die Richtung und zieht den Prusik am Seil hinter sich her. So wäre er, im Falle eines weiteren Sturzes außerhalb der Spalte.
Kurz vor der Spalte legt man das Seil durch einen weiteren Schraubkarabiner und lässt den gefädelten Prusik zuziehen.
6. Verständigung untereinander
Wenn man fest und selbst gesichert steht, kann man nun die Kommunikation zum Gestürzten aufnehmen. Je früher dies gelingt, desto besser ist es. Allerdings kann es manchmal sein, dass die Person in der Spalte nichts hört. Die Kommunikation ist dafür wichtig, um herauszufinden, ob die Person bei Bewusstsein ist, sich vielleicht sogar selbst befreien kann und vor allem um zu wissen wie es ihr geht.

7. Gestürzte Person ausrüsten
Wenn klar geworden ist, wie es der Person geht, kann man ihr nun einen Karabiner runterlassen. Diesen befestigt man am Restseil und lässt ihn sehr langsam herunter, um Kopfverletzungen zu vermeiden. Das Restseil nimmt man dabei an beiden Seiten, sodass man eine Schlaufe hat, in der man den Karabiner nach unten lässt.
8. Die Rücklaufsperre
Anschließend nimmt man nun das Seilende, welches aus der Spalte herauskommt und befestigt daran das andere Ende der Reepschnur. Hierbei verwendet man einen gesteckten Prusik, der sich auch bei Belastungen zusammen zieht. Wenn man diesen Schritt getan hat, sollte die Reepschnur am Seil, welches in die Gletscherspalte führt, mit einem gefädelten Prusik befestigt sein. Das eine Ende befindet sich zur Selbstsicherung am Gurt und mit dem anderen Ende hat man gerade die Rücklaufsperre gebaut.
9. Gestürzte Person aus der Spalte ziehen
Wenn die gestürzte Person den Karabiner eingehangen hat und die Rücklaufsperre gebaut wurde, zieht man sie nun nach oben. Während dem hochziehen muss man beide Hände oberhalb des Prusik haben, das Seil nach hinten ziehen und den Prusik schnell nach vorne schieben. So wird die gestürzte Person Schritt für Schritt aus der Spalte befreit.
Abonniere kostenlos den Newsletter der Berge
Abonniere kostenlos unseren Newsletter und erhalte Neuigkeiten aus den Bergen, erfahre als erster von Gewinnspielen und neuen Beiträgen rund um die Berge.