Everest Base Camp Trek - Alles, was du wissen musst

Der Mount Everest im Mahalangur Himal ist mit einer Höhe von 8.848m der höchste Berg der Welt. Seine unglaublich faszinierende Ansicht zieht immer mehr Menschen in den Bann. Darunter gibt es eine stetig steigende Anzahl von Bergsteigern, die sich an den Gipfel wagen, ebenso wie eine immer größer werdende Gruppe an Naturliebhabern, die sich den höchsten Berg von unten anschauen möchten. Erfahre hier alles Hilfreiche und Interessante zum Everest Base Camp Trek.

Everest Base Camp Trek in Kurzfassung

Der Mount Everest Base Camp Trek ist ein Fernwanderweg im Himalaya, über den man das Basislager des höchsten Berges der Welt erreicht. Von dort aus bereiten sich die Bergsteiger für ihre Touren vor und starten nach einer sehr zeitintensiven Akklimatisierungsphase die Expeditionen zum Gipfel.

Start: Lukla/Distrikt Solukhumbu
Länge: 130km+
Dauer: 12 Tage +
Dauer bis zum Basecamp: 8 Tage
Höhe: 5.207m
Gehzeit/Tag: 7 Stunden+
Beste Reisezeit: Sept-Nov & Feb-Mai
Ziel: Everest Base Camp

Vorbereitung

Wer den Everest Base Camp Trek gehen möchte, ist in sehr hochalpinem Gelände unterwegs. Eine besonders große Herausforderung für den Körper stellt dabei die extreme Höhe dar. Denn bereits durch die Anreise erreicht man in wenigen Tagen eine Höhe von 1.400m in Kathmandu und 2.860m in Lukla.

Um in diesen Höhen die Höhenkrankheit vorbeugen zu können, gibt es unterschiedliche Dinge, die man tun kann. Am besten ist es, wenn man bereits vor der großen Reise ein wenig Zeit im Gebirge verbringt. Dafür reicht schon das Voralpenland aus, da man selbst hier auf Höhen bis zu 2.086m wandern kann. Doch auch ein verlängerter Aufenthalt in Kathmandu kann schon das Risiko der Höhenkrankheit minimieren - Wichtig ist, dass man die Tour langsam angeht und nichts überstürzt.

Doch nicht nur um die körperliche Fitness muss man sich im Vorfeld kümmern. Auch einige bürokratische Dinge gehören zur Vorbereitung auf den Everest Base Camp Trek dazu. Neben den regulären Dokumenten für eine Auslandsreise benötigt man im Distrikt Solukhumbu bestimmte Genehmigungen. Für die Reise zum Basislager ist dabei die Genehmigung für die Einreise in den Sagarmatha-Nationalpark sowie das TIMS nötig.

Ausrüstung für den Everest Base Camp Trek

Auch wer in körperlich bester Verfassung ist hat einige weitere Hürden, die die Wanderung auf dem EBCT unerträglich machen könnten. Denn wie schon das alte Sprichwort besagt, gibt es kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung.

Dies trifft besonders auf Wegen wie dem EBCT zu. Denn bei einer Gehzeit von 7 Stunden pro Tag kann es des Öfteren vorkommen, dass das Wetter umschlägt und die Kälte aufzieht. Um darauf vorbereitet zu sein, gibt es bestimmte Ausrüstungsgegenstände, die man immer mit dabei haben sollte.

Grundsätzlich passt die Expeditions Packliste sehr gut zum EBCT. Doch wie so oft sollte man sich nicht nur auf eine Sache verlassen, da es immer darauf ankommt, wann man unterwegs ist und wie oft man bereits solch lange Wanderungen gegangen ist.

Was dich erwartet

Mit dem Everest Base Camp Trek begibst du dich auf eine unglaubliche Reise - Eine Reise durch fremde Kulturen, einsame Landschaften und faszinierende Gebirgszüge. Du wirst an magischen Orten vorbeilaufen, in Teehäusern schlafen und die wehenden Gebetsfahnen vor den höchsten Bergen der Welt sehen.

Es ist eine einzigartige Wanderung, auf der man viele gleichgesinnte Menschen aus aller Welt kennenlernen, genauso gut aber auch in völliger Einsamkeit und in Gedanken die Zeit mit sich selbst verbringen kann. Du wirst neue Erkenntnisse haben, eventuell an deine Grenzen kommen und spüren, wie das Leben anderer Kulturen aussieht.

Das bringt den Verzicht für einen gewissen Luxus mit sich, stellt dich vor neue Herausforderungen und lässt dich über dich selbst hinauswachsen. Man könnte meinen, dass jeder Mensch nach dem Everest Base Camp Trek ein ganz neuer ist - Einer, der Erfahrungen gemacht hat, über den Tellerrand hinausgeschaut hat und einen neuen Blick aufs Leben hat.

Der Everest Base Camp Trek ist nicht einfach nur eine gewöhnliche Wanderung. Er ist ein Abenteuer in der faszinierendsten Umgebung dieser Erde.

Expeditions Packliste

Erfahre hier, was du alles für deine nächste Expedition benötigst.

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